ඔබගේ හදිසි හිසකෙස් ගැලවී යාමට COVID-19 හේතුව විය හැක.මෙය අප දන්නා දෙයයි

හිසකෙස් ගැලවී යාම බිය උපදවන සහ චිත්තවේගීය වන අතර, ඔබ COVID-19 සමඟ ඇති වන කායික හා මානසික ආතතියෙන් ඔබ යථා තත්ත්වයට පත් වූ විට එය තවත් අතිමහත් විය හැක. අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ දිගු කාලීන රෝග ලක්ෂණ වලදී හිසකෙස් නැතිවීමේ වාර්තා විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බවයි. තෙහෙට්ටුව, කැස්ස සහ මාංශ පේශි කැක්කුම ලෙස. අපි මෙම ආතතිය හා සම්බන්ධ හිසකෙස් නැතිවීම වෘත්තිකයන් සමඟ සාකච්ඡා කළෙමු සහ යථා තත්ත්වයට පත්වීමෙන් පසු වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ඔබට ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?
“COVID-19 හා සම්බන්ධ හිසකෙස් නැතිවීම සාමාන්‍යයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වීමෙන් පසුව ආරම්භ වේ, සාමාන්‍යයෙන් රෝගියා ධනාත්මක බව පරීක්‍ෂා කිරීමෙන් සති හය සිට අට දක්වා.එය පුළුල් හා දරුණු විය හැකි අතර, මිනිසුන්ගේ හිසකෙස්වලින් 30-40% දක්වා අහිමි වන බව දන්නා කරුණකි.
නවදිල්ලියේ Max Multi Speciality Center හි උපදේශක චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය Veenu Jindal පැහැදිලි කළේ මෙය හිසකෙස් ගැලවී යාමක් ලෙස සැලකිය හැකි නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් ගැලවී යාමක් බවයි. කොරෝනා වයිරසය එයට හේතු වන බවට දැනට සාක්ෂි නොමැත. ඊට වෙනස්ව, පර්යේෂකයන් සහ වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ COVID-19 ශරීරයට ගෙන එන ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ආතතිය ටෙලොජන් හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු විය හැකි බවයි. හිසකෙස් වල ජීවන චක්‍රය අදියර තුනකට බෙදා ඇත. වර්ධන අදියර, 5% ක් නිශ්චල අවධියේ පවතින අතර, 10% ක් පමණ වැගිරෙමින් පවතී,” වෛද්‍ය ජින්ඩල් පැවසීය.කෙසේ වෙතත්, චිත්තවේගීය පීඩාව හෝ අධික උණ වැනි පද්ධතියට බලපෑම් ඇති වූ විට, ශරීරය සටන් කිරීමට හෝ පියාසර කිරීමට ඇතුල් වේ මාදිලිය.අගුළු අදියරේදී, එය මූලික කාර්යයන් කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරයි.හිසකෙස් වර්ධනය අනවශ්‍ය බැවින්, එය හිසකෙස් නැතිවීමට තුඩු දෙන වර්ධන චක්‍රයේ විවේක හෝ විවේක අවධියට කෙස් කළඹ මාරු කරනු ඇත.
සියලුම පීඩනය ප්‍රයෝජනයක් නැත. ”අධික දැවිල්ල හේතුවෙන්, COVID-19 රෝගීන්ගේ කෝටිසෝල් මට්ටම වැඩි වන අතර, එය වක්‍රව ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම (DHT) වැඩි කරන අතර හිසකෙස් විවේක අවධියට ඇතුළු වීමට හේතු වේ,” වෛද්‍ය චතුර්වේදි පැවසීය.
සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන්ට දිනකට හිසකෙස් 100ක් පමණ ගැලවී යයි, නමුත් ඔබට ටෙලොජන් හිසකෙස් ගැලවී ඇත්නම්, මෙම සංඛ්‍යාව හිසකෙස් 300-400ක් ලෙස පෙනේ. බොහෝ අය අසනීප වී මාස දෙක තුනකට පසු සැලකිය යුතු ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යනු ඇත.” ඔබ ස්නානය කරන විට හෝ පීරන විට හිසකෙස්, හිසකෙස් කිහිපයක් වැටේ.හිසකෙස් වර්ධනය වන ආකාරය නිසා මෙය සාමාන්යයෙන් ප්රමාද වූ ක්රියාවලියකි.මෙවැනි හිසකෙස් ගැලවී යාම නතර වීමට මාස හයේ සිට නවය දක්වා පැවතිය හැකියි,” වෛද්‍ය ජින්ඩල් පැවසීය.
මෙම හිසකෙස් ගැලවී යාම තාවකාලික බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ආතතිය (මෙම අවස්ථාවෙහිදී, COVID-19) සමනය වූ පසු, හිසකෙස් වර්ධන චක්‍රය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වීමට පටන් ගනී. ”ඔබ එයට කාලය ලබා දිය යුතුය.ඔබේ හිසකෙස් නැවත වර්ධනය වන විට, ඔබේ කොණ්ඩයට සමාන දිගකින් යුත් කෙටි හිසකෙස් ඔබට පෙනෙනු ඇත.බොහෝ අය මාස හයේ සිට නවය දක්වා කාලය තුළ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සාමාන්‍ය පරිමාවට නැවත පැමිණෙනු දකිනවා.” වෛද්‍ය ජින්ඩල් පැවසීය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී ගිය විට, බාහිර පීඩනය සීමා කිරීම සඳහා කරුණාකර වෙනදාට වඩා මෘදු වන්න.ඔබේ කොණ්ඩය බනිස්, පෝනිටේල් හෝ ෙගත්තම් වලට තදින් බැඳ නොගන්න.කර්ලින් යකඩ, පැතලි යකඩ සහ උණුසුම් පනා භාවිතය සීමා කරන්න" ආචාර්ය ජින්ඩල් යෝජනා කළේය.මුළු රාත්‍රිය පුරාම නිදා ගැනීම, වැඩිපුර ප්‍රෝටීන් අනුභව කිරීම සහ මෘදු, සල්ෆේට් රහිත ෂැම්පු වර්ගයකට මාරු වීම භාටියා නිර්දේශ කරයි. DHT ආශ්‍රිත හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්විය හැකි ඔබේ හිසකේ සත්කාරක ක්‍රියාවලියට minoxidil එකතු කිරීම ඔහු නිර්දේශ කරයි.
කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට කල් පවතින රෝග ලක්ෂණ හෝ කිසියම් යටින් පවතින රෝගයක් තිබේ නම්, ඔවුන්ගේ හිසකෙස් විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි විය හැකි අතර, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතු බව වෛද්‍ය චතුර්වේදි පැවසීය. පට්ටිකා බහුල ප්‍රතිකාරයක් හෝ මෙසොතෙරපි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස” ඔහු පැවසීය.
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා නියත වශයෙන්ම නරක කුමක්ද?වැඩි පීඩනය.ඔබේ පුළුල් කිරීම හෝ ඔබේ කොට්ටයේ කෙඳි අවධාරණය කිරීමෙන් කෝටිසෝල් (එබැවින්, DHT මට්ටම්) වේගවත් කර ක්‍රියාවලිය දිගු කරන බව ජින්ඩාල් තහවුරු කළේය.